오른쪽 가슴 통증 6가지 오른쪽 가슴 통증 6가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 오른쪽 가슴 통증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 오른쪽 가슴 통증을 느껴보신적 있으신가요? 오른쪽 가슴의 통증은 다양한 원인으로 발생 할 수 있으며 대부분의 통증이 심장에 의한 문제와는 관련이 적습니다. 오른쪽 가슴 통증의 대표적인 원인으로 근육통이 있으며 가슴에는 염증을 일으키거나 부상을 입힐 수 있는 조직이 있어 심한 운동으로 인해 발생될 수 있습니다. 즉 여러분이 느끼는 통증은 근육 긴장 , 감염, 스트레스 또는 불안 또는 심장과 관련이 없는 기타 상태로 인한 것일 가능성이 큽니다 . 그럼 오른쪽 가슴 통증 증상이 발생되면 어떤 원인이 있으며 어떻게 대처를 해야하는지 살펴보도록 하겠습니..
겨드랑이 통증 원인 및 예방 겨드랑이 통증에 대해 알아봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 겨드랑이 통증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 겨드랑이 통증으로 고생하신적 없으신가요? 전세계적으로 많은 사람들이 여러 가지 이유로 양쪽 겨드랑이 중 하나에서 통증을 경험한적이 있다고 합니다. 겨드랑이 통증을 유발할 수 있는 원인을 이해하는 것은 합병증을 피하는 데 중요한 부분이 될 수 있으므로 통증을 유발하는 원인과 치료법에 대해 자세히 알아보려면 아래를 참고해 보세요. 1. 겨드랑이가 왜 아픈가요? 겨드랑이 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 겨드랑이 통증의 원인은 면도를 잘못하거나 근육 당김으로 인한 피부 자극과 같은 사소한 문제에서 유방암과 같은 심각한 상태에 이..
턱관절 통증 원인과 증상 턱관절 통증원인은 무엇일까요? 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 턱관절통증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 턱관절 통증을 심하게 느껴 보신적 있으신가요? 아마 여러분 중 신체의 피로도가 쌓이면 턱에 딱딱하는 소리를 들어보신적이 있을거에요. 이런 경우 보통 3~4일이면 없어지지만 증상이 계속 반복된다면 턱에 문제가 있을 수 있습니다. 턱관절 통증을 동반하는 증상을 간략하게 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 턱과 관련된 관절 주위에 뻐근한 증상이 나타난다. 2. 입을 열고 닫을 때 턱에서 딱딱하는 소리가 들린다. 3. 입을 최대로 벌릴려고 할 때 통증이 유발된다. 4. 목 부근 뻐근한 증상과 두통이 동반된다. 5. 안면 비대칭이 나타난다. 그럼 턱관절 통증..
왼쪽 아랫배 통증 5가지 왼쪽아랫배통증 5가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 왼쪽아랫배통증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 왼쪽아랫배통증을 느껴 보신적 있으신가요? 최근 왼쪽 아랫배 통증을 느껴 병원에 방문하는 사람들이 늘어가고 있습니다. 하지만 국내 통계를 따르면 많은 사람들이 통증의 원인을 잘 모르고 방치하여 큰 병으로 발전한다고 합니다. 그럼 왼쪽 아랫배 통증의 대표적인 원인을 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 과민성 대장 증후군 2. 급성 게실염 3. 요로 문제 및 신장 질환 4. 복막수염 5. 대장암 장폐색이나 장간막 문제, 근육통이 발생하여도 왼쪽 아랫배 통증을 유발 할 수 있으니 참고해 보세요. 만약 우측 아랫배 통증이 발생하면 맹장염일 가능성도 있으니 확인해 ..
골다공증에 좋은 음식 7가지 골다공증에 좋은 음식 7가지를 살펴봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 골다공증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 골다공증에 좋은 음식에 대해서 잘 알고 계신가요? 먼저 골다공증이란 노화나 다양한 원인으로 인해 뼈가 약해지면서 골절이나 통증이 발생되는 질병을 뜻합니다. 골다공증은 서서히 진행되고 특별한 증상이 일어나지 않기 때문에 갑작스러운 사고가 일어날 수 있습니다. 그러므로 평소에 골다공증에 좋은 음식을 섭취하여 뼈 건강을 미리 챙기는 습관이 필요합니다. 간략하게 골다공증에 좋은 음식을 살펴보면 다음과 같습니다. 골다공증이 있을 때 뼈 건강을 지켜주는 몇 가지 주요 영양소가 있습니다. 첫번째 영양소는 다들 알다시피 칼슘입니다. 이 미네랄은 ..
신장에 좋은 음식 6가지 신장에 좋은 음식 6가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 신장에 좋은 음식에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 신장에 좋은 음식이 어떤것들이 있는지 잘 알고 계신가요? 전세계적으로 신장 질환을 겪고 있는 환자들이 늘어가고 있습니다. 신장은 신체에서 차지하고 있는 공간은 작지만 매우 중요한 기능을 수행하는 기관입니다. 신장은 노폐물을 걸러내고, 혈압을 조절하는 호르몬을 방출합니다. 뿐만 아니라 신체의 체액 균형을 맞추고, 소변을 생성하는 역할도 수행합니다. 하지만 다양한 원인으로 인해 신장 건강을 위협할 수 있으며 그중 당뇨병과 고혈압은 대표적으로 신장건강을 해치는 원인입니다. 조절되지 않은 혈당과 고혈압은 신장의 혈관을 손상시켜 신장기능을 감소시키고 신..
경옥고 효능 4가지 경옥고 효능 4가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 경옥고에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 경옥고 효능에 대해서 잘 알고 계신가요? 먼저 경옥고에 대해서 간단히 설명하자면 경옥고는 인삼, 생지황, 백복령, 꿀과 같이 신체의 면역능력을 활성화 시키고 피로를 개선시켜주는 성분들로 만들어집니다. 조선시대 한의학 저서인 동의보감에서는 기를 보충하고 온갖 병으로부터 면역능력을 기를 수 있다고 적혀 있습니다. 뿐만 아니라 진기를 고르게하여 노인에게 특히 효과적이며 오장의 기운을 채워 백발을 검게 만들고 치아를 튼튼하게 만들어 준다고 서술되어 있습니다. 이와 같이 경옥고는 한의학에서 뿐만 아니라 현대연구에서도 그 효능을 입증 받았습니다. 그럼 경옥고 효능에 대해서 간..
공진단 효능 4가지 공진단 효능을 알아봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 공진단 효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 공진단 효능에 대해서 잘 알고 계신가요? 공진단 최근 각종 매체를 통해 공진단 효능에 알려지면서 많은 사람들에게 소비되고 있습니다. 하지만 대부분의 사람들이 공진단 효능이나 어떤식으로 먹어야 하는지 자세히 알지 못합니다. 먼저 공진단에 대해서 간략히 설명 드리면 공진단의 역사는 조선시대 한의학 저서인 동의보감에 적혀 있습니다. 공진단은 우리몸의 활력을 불어 넣어주는 녹용, 당귀, 산수유, 사향등으로 구성되어 있으며 동의보감에서는 오장을 튼튼하게 만들고 외부 질병으로부터 신체르 보호해주는 귀한 약이라고 적혀 있으며 심지어 황제들에게 진상할만큼 명약으로 꼽..
혈당정상수치 확인하는방법 혈당정상수치를 확인하는방법과 검사 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 혈당정상수치에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 혈당정상수치가 어느정도 되는지 알고 계신가요? 혈당정상수치를 알아보기전에 먼저 혈당에 대해서 간략하게 살펴보면 혈당은 우리몸의 혈액속에 포함되어 있는 포도당의 수치를 나타낸것을 의미합니다. 혈당이 높으면 당뇨병과 같은 다양한 질환의 원인이 되지만 혈당을 적절하게 유지하게되면 신체의 기능을 높여주고 활력을 불어넣게 만듭니다. 그럼 혈당 정상 수치는 어떻게 체크하고 어느 범주에 들어와야 되는지 알아보겠습니다. 혈당을 정확히 측정하기 위해서는 8시간 공복상태를 유지한 후 확인을 하는 공복상태 혈당 검사가 이루어집니다. 그 이유는 개인마다 혈당의 ..
손목터널증후군 치료법 및 증상 손목터널 증후군에 대해서 알아봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 손목터널 증후군에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 손목터널증후군 치료법에 대해서 잘 알고 계신가요? 손은 우리 몸에서 가장 많이 사용하는 기관으로 일상생활에서 피로도로 인해 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 특히 오랜 시간 손을 사용하는 가정 주부들에게서 손목 주위가 욱신거리거나 뻗뻗한 증상이 나타납니다. 뿐만 아니라 최근 국내 통계를 따르면 장시간 스마트폰을 사용하는 사람이나 장시간의 컴퓨터 작업을 하는 직장인들에게도 손목터널증후군의 통증 증상이 발생됩니다. 그럼 손목터널 증후군의 원인과 증상 치료법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 손목터널 증후군이란? 손목은 우..
갑상선기능항진증? 갑상선 기능 항진증에 대해서 알아봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 갑상선 기능 항진증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 갑상선 기능 항진증에 대해서 들어보신적 있으신가요? 갑상선 기능 항진증에 대해서 알아보기 전에 갑상선에 대해서 살펴보면 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 작은 샘입니다. 이 기관은 우리 몸의 에너지를 조절하는 두 가지 주요 호르몬인 테트라요오드티로닌(T4)과 트리요오드티로닌(T3)을 생성하며 이러한 호르몬의 방출을 통해 신진대사를 조절합니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 T4, T3라는 호르몬을 너무 많이 만들 때 발생합니다. 이렇게 갑상선 기능 항진증의 근본 원인을 정확히 알고 치료하면 증상을 완화하고 합병증을 예방할 수..
질경이 효능 5가지 질경이 효능 5가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 질경이에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 심신을 안정시키는데 유명한 식품인 질경이에 대해서 잘 알고 계신가요? 질경이는 봄나물로 잘 알려져 있으며 쌉싸르한맛과 향으로 봄, 가을철에 많은 사람들이 찾고 있습니다. 과거에는 질경이를 마차가 지나간 자리에서도 잘 자란다하여 차전초라고 불리는 식물로 국내에서도 시골이나 산속에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 이 식물의 효능을 간략히 살펴보면 고유의 맛과 향을 통해 심신을 안정시켜 우울증,불안증을 가지고 있으신 분들에게 효과적입니다. 뿐만 아니라, 질경이에는 항산화 성분이 풍부하므로 체내의 활성산소를 억제하여 동맥경화 및 지방간 수치를 저하시키는 효능을 가지고 있습니다...
