턱관절통증 원인과 증상

턱관절 통증 원인과 증상

턱관절 통증원인은 무엇일까요?

안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다.

오늘의 포스팅 주제는 턱관절통증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

여러분 턱관절 통증을 심하게 느껴 보신적 있으신가요?

아마 여러분 중 신체의 피로도가 쌓이면 턱에 딱딱하는 소리를 들어보신적이 있을거에요.

이런 경우 보통 3~4일이면 없어지지만 증상이 계속 반복된다면 턱에 문제가 있을 수 있습니다.

턱관절 통증을 동반하는 증상을 간략하게 살펴보면 다음과 같습니다.

 

1. 턱과 관련된 관절 주위에 뻐근한 증상이 나타난다.

2. 입을 열고 닫을 때 턱에서 딱딱하는 소리가 들린다.

3. 입을 최대로 벌릴려고 할 때 통증이 유발된다.

4. 목 부근 뻐근한 증상과 두통이 동반된다.

5. 안면 비대칭이 나타난다.

그럼 턱관절 통증이 나타나는 원인과 종류 그리고 간단하게 할 수 있는 자가진단법에 대해서 알아보겠습니다.

1. 턱관절 통증 원인은?

턱관절 통증의 원인을 알아보기전에 턱관절이 어떤부분을 뜻하는지 알아보겠습니다.

턱관절은 머리뼈와 아래턱뼈가 만나는 지점의 관절을 뜻하며 뼈가 마모되지 않게 완충역활을 수행하는 물렁뼈로 구성되어 있습니다. 

국내 통계를 따르면 한국인의 턱관절 통증을 유발하는 원인으로 턱관절 디스크를 꼽고 있습니다.

턱관절 디스크란 뼈와 뼈사이에 있는 물렁뼈를 디스크라고 하는데 이부분의 위치가 튀어나오거나 마모될때 발생되는 현상입니다.

대부분 이런 현상을 일으키는 원인으로 턱을 과도하게 사용하거나 딱딱한 음식을 먹는 나쁜습관인데요.

턱 관절 통증을 유발하는 나쁜 습관으로 다음과 같습니다.

 

1. 단단하고 질긴 음식을 자주 섭취하는 경우

2. 이를 꽉 물고 있거나 입을 벌릴수 있는 최대로 벌릴경우

3. 턱을 괴는 자세나 옆으로 누워있는 자세

이런 현상이 자주 반복된다면 턱관절 통증을 유발할 수 있으니 참고해 보세요.

그리고 또다른 원인으로 정신적인 스트레스를 꼽을 수 있습니다.

스트레스는 만병의 근원이듯 턱관절 통증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

미국의 연구에서는 턱관절 통증을 유발하는 환자들 중 스트레스로 인한 원인이 약 15%에 해당됩니다.

이럴 경우 스트레스를 완화 시킬 수 있는 운동이나 차를 통해 해결해 보세요.

마지막으로 턱관절 통증을 유발하는 원인으로 부정교합이 있습니다.

부정교합이란 윗턱과 아랫턱이 어긋나면서 생기는 질환으로 입을 열고 닫을 때 발생되는 스트레스가 턱에 가해지면서 통증 및 장애를 유발 시킬 수 있습니다.

2. 턱관절 장애 자가진단법

턱관절 문제가 있다고 판단하는 진단법은 다음과 같습니다.

1. 자신의 손가락 3~4개 정도가 입안으로 넣었을 경우 턱관절 통증이 유발되지 않는다면 이상이 없지만 만약 통증이 유발된다면 전문가와 상담이 필요합니다.
 
3. 턱관절 통증 치료법

모든 질환은 초기에 조치하는것이 가장 좋습니다.

턱관절 통증도 마찬가지로 초기단계에서 치료하는게 제일 바람직하며 초기단계에서는 충분한 약물치료와 물리치료를 통해 완화 시킬 수 잇습니다.

물리치료에는 초음파,전기신경자극,레이저 요법이 있으며 약물치료는 진통제를 사용하여 통증을 가라 앉힐 수 있습니다.

만약 앞서 애기한 턱관절 디스크가 문제가 된다면 교정장치를 사용하여 통증을 완화 시킬 수 있습니다.

물론 이런 치료가 이루어지기전에 턱관절통증을 유발하는 나쁜자세를 고치는것이 필수적이니 참고해 보세요.