공황장애 증상 9가지 공황장애 증상과 원인에 대해서 알아봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 공황장애 증상에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 공황장애를 경험 해보신적 있으신가요? 공황장애는 예상치 못한 공황발작이 반복적으로 발생하고 공황발작에 대한 지속적인 두려움이 있을 때 발생합니다. 명백한 원인 없이 갑자기 압도적인 두려움이나 공포를 느낄 때 공황 장애가 있을 수 있으며 주 증상으로 심장 두근거림, 호흡 곤란, 발한과 같은 신체적 증상을 경험 하실 수 있습니다. 국내 통계에 의하면 대부분의 사람들은 일생에 한두 번 공황 장애을 경험한다고 하며 대부분 명확한 원인 없이 공항장애가 발생되며 최소 1개월 동안 지속되는 것으로 보고하고 있습니다. 공황 장애의 증상이 무섭고 두..
기관지염에 좋은 음식 5가지 기관지염 증상과 원인, 기관지염에 좋은 음식을 확인해보세요. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 기관지염에 좋은 음식에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 만성 기관지염으로 고생하신적 없으신가요? 먼저 기관지염이 어떤 질환인지 간략히 설명 드리자면 폐의 기관지에 생기는 염증을 의미합니다. 주 증상으로 사람마다 다르지만 대부분 가래나 호흡 곤란, 가슴 부근의 통증을 동반한다고 합니다. 기관지염의 종류와 원인에 대해서 살펴보면 기관지염은 급성과 만성으로 구분 할 수 있으며 만성의 경우 흡연이나 유전이 대표적인 원인으로 꼽히며 방치할 경우 폐에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 해외 통계를 따르면 전세계적으로 약 5~10% 사람들이 만성 기관지염으로 고생 한 경..
뇌졸증 전조 증상 7가지 뇌졸증 전조 증상과 원인에 대해서 알아봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 뇌졸증 전조 증상에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 뇌졸증을 경험했거나 증상이 궁금해 보신적 있으신가요? 먼저 뇌졸증이 어떤 질환인지 간단히 설명하면 특정원인에 의해 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌손상을 유발 시킵니다. 그로 인해 중풍, 신체적인 마비, 언어 기능 장애등을 발생시키며 심할 경우 식물인간, 사망으로 발전 할 수 있는 위험한 질환을 말합니다. 특히 치료시기를 놓치면 영구적인 휴유증을 동반하므로 뇌졸증 전조 증상을 미리 파악하시어 예방하는것이 필수적입니다. 그럼 뇌졸증 전조 증상을 간략히 설명하겠습니다. 1. 손이나 다리가 무거워 지면서 움직이지 않는다. 2. 식사..
백내장 증상 4가지 백내장 증상과 원인에 대해서 살펴 봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 백내장 증상에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 백내장으로 인해 고생하거나 고생하신적 있으신가요? 먼저 백내장이 어떤 역활을 하는지 살펴 보도록 하겠습니다. 백내장은 눈에 단백질 덩어리가 형성되여 투명하고 선명해야 할 수정체가 특정 원인에 의해 혼탁해지면서 망막에 정확한 초점이 잡히자 않으면서 발생되는 질환을 말합니다. 일반적으로 양쪽 눈에 백내장이 생길 수 있지만 동시에 형성되지는 않으며 통계에 의하면 백내장은 노인에게 자주 발생되며 국내 인구의 30% 이상이 80세가 될 때까지 백내장이 있거나 백내장 수술을 받은 적이 있다고 합니다. 그럼 백내장 증상에 대해서 간략히 설명드리겠습니..
역류성 식도염 증상 5가지 역류성 식도염 증상과 원인에 대해 알아봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 역류성 식도염 증상에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 역류성 식도염 증상을 경험 해보신 적 있으신가요? 국내 통계 조사에 의하면 최근 현대 사회에 접어들면서 역류성 식도염 증상을 경험 해본 환자들의 수가 점점 늘고 있다고 합니다. 역류성 식도염 증상을 간략하게 살펴보면 다음과 같습니다. 1. 명치 끝에서 목 구멍 끝까지 타들어가는 증상 2. 가슴이 답답하고 위산 역류가 발생하는 증상 3. 목이 특정한 원인 없이 빈번하게 쉬는 증상 4. 마른 기침을 동반하며 목이 바싹 마르는 증상 5. 입냄새가 참기 힘들정도로 심하며 신물이 올라오는 증상 앞에서 애기한 증상들 뿐만 아니라 ..
다이어트 음식 7가지 다이어트 음식 7가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 다이어트 음식에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 인생에서 먹어봤던 다이어트 음식 중 어떤것들이 제일 효율적이었나요? 성인병을 비롯한 비만은 당뇨병, 고혈합등 건강을 해치는 원인으로 모든 사람이 체중 감량을 추구할 필요는 없지만 규칙적인 운동과 함께 다이어트 식단은 여러분의 건강에 좋은 결과를 줄 수 있습니다. 여기 건강을 지키면서 체중감량을 할 수 있는 다이어트 음식 7가지를 살펴보도록 하겠습니다. 1. 계란 한때 콜레스테롤 수치가 높다는 공포감이 있던 계란이 다시 부활하고 있습니다. 이런 잘못된 정보는 신체가 콜레스테롤 수치를 조절하는 방식을 간과한 오해 때문입니다. LDL(나쁜) 콜레스테롤의 기준선..
췌장염 증상 6가지 췌장염 증상과 원인 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 췌장염 증상에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 췌장염에 대해서 잘 알고 계신가요? 췌장염은 췌장의 염증이 발생되어 상복부나 등 부위에 통증을 유발 하는 질병입니다. 우선 췌장에 대해서 살펴 보면 췌장은 위 뒤쪽, 소장 근처에 위치하고 있으며 음식 소화를 돕고 신체가 포도당을 조절하는 효소를 방출합니다. 보통 췌장염은 급성으로 발생할수도 있지만 만성적인 문제일 수도 있으며 급성인지 만성인지에 따라 치료가 달라질수 있습니다. 국내 연구를 따르면 췌장염 증상이 급성인지 만성인지 정확하게 파악하고 해당되는 적절한 치료를 수행한다면 금방 완화 시킬 수 있다고 발표했습니다. 그럼 췌장염 증상을 급성과 만성으로 구별하..
뱃살 빼는 최고의 방법 8가지 뱃살 빼는 최고의 방법은 무엇일까요? 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 뱃살에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 뱃살 빼는 최고의 방법이 어떤것들이 있는지 알고 계신가요? 많은 사람들이 뱃살 때문에 스트레스를 받고 있습니다. 뱃살은 외관상으로 좋지 못하며 뱃살에 있는 내장지방은 많은 질병의 원인이 되기 때문에 다양한 방법을 통해 줄이는것이 필요합니다. 대표적으로 내장 지방이라고 하는 한 가지 유형의 뱃살은 제2형 당뇨병, 심장병 및 기타 상태의 주요 위험 요소입니다. 많은 의료 기관에서 체질량 지수(BMI)를 사용하여 체중을 분류하고 대사 질환의 위험을 예측하지만 날씬해 보여도 뱃살이 많은 사람들은 질병에 걸릴 위험이 증가하기 때문에 평소에 관리하는..