겨드랑이 통증 원인 및 예방법

겨드랑이 통증 원인 및 예방

겨드랑이 통증에 대해 알아봅시다.

 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다.

오늘의 포스팅 주제는 겨드랑이 통증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

여러분 겨드랑이 통증으로 고생하신적 없으신가요?

전세계적으로 많은 사람들이 여러 가지 이유로 양쪽 겨드랑이 중 하나에서 통증을 경험한적이 있다고 합니다.

겨드랑이 통증을 유발할 수 있는 원인을 이해하는 것은 합병증을 피하는 데 중요한 부분이 될 수 있으므로 통증을 유발하는 원인과 치료법에 대해 자세히 알아보려면 아래를 참고해 보세요.

1. 겨드랑이가 왜 아픈가요?

겨드랑이 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 

겨드랑이 통증의 원인은 면도를 잘못하거나 근육 당김으로 인한 피부 자극과 같은 사소한 문제에서 유방암과 같은 심각한 상태에 이르기까지 다양합니다.

겨드랑이 통증은 일시적인 결과일 수도 있지만 심각한 상태에 대한 경고 신호일 수도 있습니다.

그럼 겨드랑이 통증의 일반적인 원인에 대해서 간략하게 살펴보겠습니다.

1. 근육 긴장

가슴과 팔에는 과한 사용이나 부상으로 인해 겨드랑이 통증을 유발할 수 있는 여러 근육이 있습니다.

어깨위주의 운동을 하거나 역기와 같은 운동을 할 때 자주 사용되는 근육으로 과도한 사용 시 겨드랑이의 통증을 발생 시킬 수 있습니다.

2. 부은 림프절

림프계는 몸 전체에서 발견되는 땀샘의 연결라인으로 감염과 싸우는 데 도움이 되는 체액을 생성합니다.

특히 몸의 양쪽 겨드랑이 부근에 림프절이 집중되어 있는데 이것이 특정한 원인으로 인해 부풀어 오르면 겨드랑이 통증을 발생하는 원인이 될 수 있습니다.

부은 림프절의 원인은 다음과 같습니다.

 

감기 또는 독감: 감기나 독감에 걸리면 림프절이 부어 오르고 압통이 생길 수 있습니다 .
림프부종: 림프부종은 림프절이 막혀서 내부에 액체가 쌓일 때 발생합니다. 이 붓기는 매우 고통스러울 수 있습니다.
림프절병증. 이것은 림프절을 비대하게 합니다. 이것은 림프절염 이라고 하는 림프계 감염이 발생되면 나타납니다.

3. 유방암

유방암은 초기에는 통증이 없는 경우가 많지만, 겨드랑이 통증을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.

주로 겨드랑이, 유방 또는 쇄골의 붓기. 이러한 부위에 통증이 느껴지거나 덩어리가 느껴지면 전문가와 충분한 상담이 필요합니다.

불편함의 원인은 양성 종양일 수 있으며 걱정할 사항이 아니지만 항상 의료 전문가에게 확인하는 것이 가장 안전합니다.

4. 접촉 피부염

특정 탈취제나 세탁 세제는 겨드랑이에 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 발진의 일종인 접촉성 피부염을 유발할 수 있습니다 .

알레르기 반응을 유발하는 제품 사용을 중단하면 접촉 피부염이 일반적으로 가라앉습니다. 

다음과 같은 가려움증은 약물 치료를 통해 초기 염증을 줄일 수 있으니 참고해보세요.

화농한선염
화농성 한선염은 팔 아래에 여드름처럼 보입니다 . 그러나 이것은 흉터를 유발할 수 있으며 일반적으로 겨드랑이와 같이 피부가 함께 문지르는 곳에 영향을 미칩니다.

화농성한선염은 피부에 종기 같은 덩어리를 일으켜 혈액이나 고름을 분비할 수 있으니 전문가와 충분한 상담을 진행해 보세요.

대상 포진
대상 포진은 겨드랑이 통증을 유발할 수 있는 또 다른 피부 관련 질환입니다.

수두 대상포진 바이러스에 의해 전파되는 감염으로 대상 포진은 일반적으로 등, 가슴 또는 겨드랑이에 나타나는 비늘 모양의 발진을 유발 하며 따끔거림을 유발할 수 있습니다.

2. 겨드랑이 통증의 증상

겨드랑이 통증의 원인에 따라 증상이 상당히 다를 수 있습니다.

염증이 있는 모낭 이나 대상 포진 과 같은 피부 상태는 명백한 발진이나 기타 눈에 띄는 증상을 유발할 수 있습니다.

림프절 장애는 팔이나 겨드랑이에 부기를 유발할 수 있습니다. 다른 림프절이 영향을 받는 경우 복부나 다리에 통증이나 부기가 발생할 수도 있습니다.

유방암의 징후에는 유방의 모양과 크기의 변화가 포함될 수 있습니다. 

3. 겨드랑이 통증 치료

긴장된 근육을 치료하려면 일반적으로 처음 며칠 동안 얼음찜질과 휴식을 취해야 합니다. 

통증이 가라앉으면 온찜질을 하여 해당 부위의 순환을 개선할 수 있습니다. 가벼운 스트레칭 도 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다.

대상 포진 치료에는 바이러스를 제거하고 증상을 완화시키기 위한 항바이러스제가 포함될 수 있습니다 .

부은 림프절의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 박테리아 감염은 항생제가 필요하지만 바이러스 감염은 대개 스스로 해결하는 데 시간이 필요합니다. 때때로 겨드랑이의 환부에 따뜻하고 젖은 천을 대면 통증이 완화될 수 있습니다.

4. 겨드랑이 통증 예방

유방암이나 림프계 질환을 예방할 수 있는 입증된 방법은 없습니다. 그러나 연례 검사를 받는 것은 조기 진단에 도움이 될 수 있습니다.

겨드랑이 통증은 몇 가지 예방 조치로 피할 수 있습니다. 예를 들어, 스트레칭을 통해 근육 파열을 예방할 수 있습니다.

접촉성 피부염과 같은 피부 문제는 탈취제, 발한 억제제등과 같이 피부 손상을 시키는 피하는것이 바람직합니다.

제일 중요한 부분은 겨드랑이를 깨끗하게 유지하는 위생청결이니 참고해 보세요.