비염에 좋은 음식 7가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 비염에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 비염에 좋은 음식이 어떤것들이 있고 어떻게 먹어야 하는지 알고 계신가요? 우선 알레르기 비염이란 신체의 면역 체계가 집먼지 진드기, 곰팡이, 꽃가루와 같은 알레르기 항원에 과민 반응 할 때 발생합니다 . 하지만 대부분의 사람들이 비염이 건강을 악화시키는 주범이라고 생각하지 않아 중이염, 축농증과 같이 수술이 필요한 증세까지 발전시키고 있습니다. 비염을 이겨내는 간단한 습관은 다음과 같습니다. 1. 감기와 같은 호흡기 질환에 걸리지 않도록 하세요. 2. 규칙적인 운동을 통해 면역력을 증가시킵니다. 3. 유전으로 인한 비염증상도 있으므로 어릴 때 착실히 관리가 필요합니다. 4. 에어콘..