탈모에 좋은 음식 7가지 탄력있고 건강한 머리카락 이렇게 만들어 보세요. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 탈모에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 탈모에 좋은 음식 어떤것들이 있는지 알고 계신가요? 최근 건강 뿐만 아니라 미용에도 관심이 늘어나면서 많은 사람들이 나이가 들어감에 따라 건강한 모발을 유지하길 원합니다. 흥미로운 사실은 머리카락은 한 달에 1.25cm(0.5인치), 매년 15cm(6인치)씩 자라며 성장 속도는 나이, 건강, 유전 및 식단과 같은 요인에 따라 다릅니다. 나이와 유전과 같은 요인을 바꿀 수는 없지만 식단은 얼마든지 조절할 수 있는 부분으로 신체에 영양소가 부족하면 탈모가 발생할 수 있습니다. 반면에, 적절한 영양소가 포함된 균형 잡힌 식단을 섭취하면 영..