콜레스테롤 낮추는 방법 5가지 혈액의 흐름을 방해하는 콜레스테롤을 해결해 보세요. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 콜레스테롤에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 콜레스테롤 낮추는 방법에 대해서 잘 알고 계신가요? 콜레스테롤은 간에서 만들어지며 다양한 기능을 수행합니다. 예를 들어, 세포벽을 튼튼하게 유지하게 만들고 각종 호르몬을 생산하는데 도움을 줍니다. 그러나 신체의 모든 것이 그렇듯이 콜레스테롤 또한 잘못된 곳에 너무 많으면 문제가 발생합니다. 특히, 지방과 마찬가지로 콜레스테롤은 물에 녹지 않습니다. 대신 체내에서 콜레스테롤, 지방 및 지용성 비타민을 혈액으로 운반하는 지단백질이라고 하는 분자에 쌓이게 됩니다. 이러한 지단백질은 건강에 위협을 주는 원인이 됩니다. 예를 들..