수세미 효능 6가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 수세미에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분은 비염과 기관지에 좋은 수세미에 대해서 알고 계신가요? 현대사회에서 비염이나 기관지에 문제가 생겨 병원에 방문하는 환자들이 늘어가고 있습니다. 이번에 알려드릴 수세미는 국내 및 중국의 한의학에서도 기관지 기능을 높이고 천식에 효과가 있어 한약의 재료로 자주 사용되어 왔습니다. 최근 다양한 연구를 통해 수세미에 사포닌과 같은 특정 성분의 함량과 효능이 입증되며 항염, 항균 효과를 가지고 있어 비염이나 축농증, 여드름 완화에 도움을 줍니다. 부가적으로 수세미는 식이 섬유질이 풍부하여 장 기능을 도와주어 변비를 완화합니다. 뿐만 아니라, 독소 배출에도 효과적이라 다이어트를 할때 섭취하면 효..