민들레 효능 8가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 민들레에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 혹시 민들레가 건강에 좋다는 사실 알고 계셨나요? 민들레는 전 세계 여러 지역에서 자라는 식물로 최근 다양한 연구에서 건강에 긍정적인 영향을 준다는 사실이 입증되고 있습니다. 전통 한의학에서도 민들레는 다양한 약용 특성으로 사용되며 수세기 동안 암, 여드름, 간 질환 및 소화 장애를 포함한 수많은 신체 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 민들레에는 우리 몸에 채워야 할 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 비타민과 미네랄,섬유질이 들어 있고 항산화 성분이 풍부하며 특정 성분은 면역 기능 개선을 도와주고 혈당 조절등 긍정적인 영향을 발생시킵니다. 그럼 민들레 효능 8가지를 자세히..