파프리카 효능 7가지 파프리카 효능 7가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 파프리카에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 파프리카가 들어간 음식을 드셔보셨나요? 파프리카가 몸에 좋다는 것을 모르는 분들은 없을거에요. 파프리카는 빨강, 주황, 노랑과 같은 다양한 색뿐만 아니라 보기와는 다르게 은은하게 달콤한 맛을 가지고 있습니다. 특히 파프리카는 볶음요리과 찌개등에 넣어 쉽게 섭취가 가능하며 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮아 체중조절에 탁월합니다. 그리고 파프리의 비타민 C성분은 주근깨나 여드름을 제거하는등 피부 미용에 탁월한 효과를 제공합니다. 그럼 파프리카 효능 7가지를 과학기반에 근거하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 파프리카 효능 : 파프리카는 비타민과 섬유질등의 영양소가 풍부..