모링가 효능 6가지 모링가 효능 6가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 모링가에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 모링가라는 식물에 대해서 들어보셨나요? 영양적으로 풍부한 모링가는 과거부터 현재까지 건강적인 측면에서 슈퍼 푸드로 널리 인기를 얻고 있습니다. 뿐만 아니라, 모링가는 인도와 아프리카에서 생산되고 있는 콩류 식물로서 항산화제 성분과 생체리듬을 활성화 시켜 주는 성분이 풍부한 식품입니다. 모링가는 혈당 조절이 필요한 당뇨병 환자, 콜레스테롤로 걱정하는 분들에게 좋습니다. 그럼 모링가 효능 6가지를 과학 기반에 근거하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 모링가 효능 : 모링가는 비타민과 미네랄이 풍부하며, 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 모링가가 슈퍼푸드라고 불리는 이유는..