차가버섯 끓이는법과 섭취방법 차가버섯 끓이는법을 제대로 알려드립니다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 여러분 차가버섯 끓이는법에 대해서 정확히 알고 계신가요? 먼저 차가버섯이 무엇인지 살펴보면 차가버섯은 자작나무에서 나오는 영양분을 섭취하며 자라는 버섯으로 북유럽이나 시베리아에서 주로 생산됩니다. 최근 다양한 매체를 통해 차가버섯 효능이 알려지면서 많은 사람들에게 큰 인기를 얻고 있습니다. 대표적인 효능으로 면역력 증강과 항암에 효과적이며 당뇨나 고혈압의 주원인인 성인병을 예방해주는 효과도 가지고 있습니다. 그럼 차가버섯 끓이는법을 간략하게 알아보겠습니다. 많은 사람들이 차가버섯을 끓여서 차로 먹는다고 생각하지만 정확하게는 차가버섯을 우려내어 그 추출물을 섭취하는것이 제일 좋습니다. 만약 차가버섯을 추출..
경옥고 효능 4가지 경옥고 효능 4가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 경옥고에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 경옥고 효능에 대해서 잘 알고 계신가요? 먼저 경옥고에 대해서 간단히 설명하자면 경옥고는 인삼, 생지황, 백복령, 꿀과 같이 신체의 면역능력을 활성화 시키고 피로를 개선시켜주는 성분들로 만들어집니다. 조선시대 한의학 저서인 동의보감에서는 기를 보충하고 온갖 병으로부터 면역능력을 기를 수 있다고 적혀 있습니다. 뿐만 아니라 진기를 고르게하여 노인에게 특히 효과적이며 오장의 기운을 채워 백발을 검게 만들고 치아를 튼튼하게 만들어 준다고 서술되어 있습니다. 이와 같이 경옥고는 한의학에서 뿐만 아니라 현대연구에서도 그 효능을 입증 받았습니다. 그럼 경옥고 효능에 대해서 간..
공진단 효능 4가지 공진단 효능을 알아봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 공진단 효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 공진단 효능에 대해서 잘 알고 계신가요? 공진단 최근 각종 매체를 통해 공진단 효능에 알려지면서 많은 사람들에게 소비되고 있습니다. 하지만 대부분의 사람들이 공진단 효능이나 어떤식으로 먹어야 하는지 자세히 알지 못합니다. 먼저 공진단에 대해서 간략히 설명 드리면 공진단의 역사는 조선시대 한의학 저서인 동의보감에 적혀 있습니다. 공진단은 우리몸의 활력을 불어 넣어주는 녹용, 당귀, 산수유, 사향등으로 구성되어 있으며 동의보감에서는 오장을 튼튼하게 만들고 외부 질병으로부터 신체르 보호해주는 귀한 약이라고 적혀 있으며 심지어 황제들에게 진상할만큼 명약으로 꼽..
혈당정상수치 확인하는방법 혈당정상수치를 확인하는방법과 검사 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 혈당정상수치에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 혈당정상수치가 어느정도 되는지 알고 계신가요? 혈당정상수치를 알아보기전에 먼저 혈당에 대해서 간략하게 살펴보면 혈당은 우리몸의 혈액속에 포함되어 있는 포도당의 수치를 나타낸것을 의미합니다. 혈당이 높으면 당뇨병과 같은 다양한 질환의 원인이 되지만 혈당을 적절하게 유지하게되면 신체의 기능을 높여주고 활력을 불어넣게 만듭니다. 그럼 혈당 정상 수치는 어떻게 체크하고 어느 범주에 들어와야 되는지 알아보겠습니다. 혈당을 정확히 측정하기 위해서는 8시간 공복상태를 유지한 후 확인을 하는 공복상태 혈당 검사가 이루어집니다. 그 이유는 개인마다 혈당의 ..
손목터널증후군 치료법 및 증상 손목터널 증후군에 대해서 알아봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 손목터널 증후군에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 손목터널증후군 치료법에 대해서 잘 알고 계신가요? 손은 우리 몸에서 가장 많이 사용하는 기관으로 일상생활에서 피로도로 인해 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 특히 오랜 시간 손을 사용하는 가정 주부들에게서 손목 주위가 욱신거리거나 뻗뻗한 증상이 나타납니다. 뿐만 아니라 최근 국내 통계를 따르면 장시간 스마트폰을 사용하는 사람이나 장시간의 컴퓨터 작업을 하는 직장인들에게도 손목터널증후군의 통증 증상이 발생됩니다. 그럼 손목터널 증후군의 원인과 증상 치료법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 손목터널 증후군이란? 손목은 우..
실버타운입주비용 실버타운입주비용에 대해서 알아봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 실버타운 입주비용에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 실버타운 입주비용이 얼마나 발생하는지 알고 계신가요? 국내 통계를 따르면 나이가 들기전에 노후를 준비하는 사람이 늘어가고 있습니다. 이처럼 노후를 미리 준비하는것으로 통해 남은 여생을 스트레스 받지 않고 행복하게 보낼 수 잇습니다. 2020년 한국인의 평균 기대 수명은 약 82세로 기대 수명이 늘어나는 만큼 고령 노인들을 위한 시설들이 늘어가고 있습니다. 특히 우리나라 실버타운 서비스 산업은 주거를 포함하여 휴식을 위한 공간과 취미활동을 할 수 있는 공간까지 포함되어 있습니다. 국내 프로그램의 이영자씨도 실버타운에 대해서 미리 알아볼만큼 많..
갑상선기능항진증? 갑상선 기능 항진증에 대해서 알아봅시다. 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 갑상선 기능 항진증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 갑상선 기능 항진증에 대해서 들어보신적 있으신가요? 갑상선 기능 항진증에 대해서 알아보기 전에 갑상선에 대해서 살펴보면 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 작은 샘입니다. 이 기관은 우리 몸의 에너지를 조절하는 두 가지 주요 호르몬인 테트라요오드티로닌(T4)과 트리요오드티로닌(T3)을 생성하며 이러한 호르몬의 방출을 통해 신진대사를 조절합니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 T4, T3라는 호르몬을 너무 많이 만들 때 발생합니다. 이렇게 갑상선 기능 항진증의 근본 원인을 정확히 알고 치료하면 증상을 완화하고 합병증을 예방할 수..