녹차 효능 8가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 녹차에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 녹차를 평소에 자주 드시나요? 녹차는 지구상에서 가장 건강한 음료 중 하나로 꼽히고 있습니다. 이렇게 인기있는 이유를 간단하게 설명하자면 총 4가지로 구분할 수 있습니다. 1. 뇌 기능 향상 2. 지방 감량 3. 항암 작용암으로부터 보호 4. 심장병등의 심혈관 질환 예방 그럼 녹차 효능 8가지에 대해서 과학적인 가반에 근거하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 녹차는 건강에 좋은 활성 화합물을 함유하고 있습니다. 녹차는 단순한 음료 이상으로 건강에 다양한 효능을 제공 합니다. 녹차에는 염증을 줄이고 암과 싸우는 데 도움이 되는 천연 화합물인 폴리 페놀 이 풍부하게 들어있습니다. 녹차에는..
결명자차 효능 7가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 결명자차에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 결명자차가 건강에 좋다는 사실 알고 계신가요? 결명자차는 많은 사람들의 스트레스를 완화하고 신체의 활력을 돋아주는 보충제로 사용되며 관절통과 같은 신체 통증을 완화하는 데 사용됩니다. 여러분이 결명자차를 섭취하면 얻을 수 있는 결명자차 효능 7가지는 다음과 같습니다. 1. 결명자차는 체중 감소에 도움이 됩니다. 다이어트는 많은 사람들이 관심은 있지만 수행하기 힘든 부분이죠. 체중감량을 하기 위해서는 적절한 운동과 식습관 개선이 필요하며 결명자차는 완하제 특성을 가지고 있기 때문에 독소를 효과적으로 배출하여 체중 감량을 돕습니다. 뿐만 아니라, 체중 감량을 위해 신체에서 탄수화물과 ..