생강 효능 7가지 생강 효능 7가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 생강 효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 생강 효능에 대해서 잘 알고 계신가요? 생강의 7가지 입증된 건강상의 이점 생강은 동남아시아가 원산지인 식품으로 전세계적으로 건강에 좋은 향신료 중 하나입니다. 생강은 생으로 먹기도 하며 건조시켜 가루로 만들어 먹을 수 있습니다. 뿐만 아니라 가공 식품이나 화장품에 첨가하여 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그럼 생강 효능에 대해 과학적 연구를 기반으로 하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다. ====== 1. 생강은 항염, 항산화 효과를 가지고 있습니다. 생강은 다양한 형태로 전통 의학 및 대체 의학에서 사용된 기록을 가지고 있습니다. 생강이 사용된 몇 가지 예를 들자면..