도라지 효능 6가지 목에도 좋고 건강에도 좋은 도라지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 도라지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 목 감기나 몸살을 심하게 겪을 때 도라지를 드셔본 적 다들 있으실 거에요. 한국인에게 특히 친숙한 도라지는 쌉쌀한 맛으로 도라지 무침과 같은 음식으로 먹기도 하며 몸살과 같이 면역력이 저하될 때 도라지 차를 만들어 먹기도 합니다. 도라지는 이렇게 우리에게 친숙한 재료이지만 그 효능을 무시할 수는 없습니다. 과거 한의학에서는 도라지를 한약제로 자주 사용했으며 목이 아플 때나 폐에 염증을 치료하기 위해 사용했다고 전해집니다. 도라지를 이와 같이 약재로 사용할 경우 가루와 같이 만들어 사용하기도 하며 다른 한약재와 함께 달여서 복용하기도 합니다. 그럼 도라지가 왜..