감초 효능 7가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 감초에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 혹시 약방의 감초라는 말 들어 보신적 있으신가요? 이름에서 알 수 있듯이 어떤 약초와도 궁합이 좋고 달달한 맛으로 남녀노소 좋아할만한 약초입니다. 서아시아와 남유럽이 원산지인 감초는 오랫동안 다양한 질병을 치료에 도움을 주고 사탕, 음료 및 의약품에 사용되고 있습니다. 중국 및 국내 한의학에서는 감초가 위장을 진정시키고 염증을 줄이는데 탁월한 효능을 가지고 있다고 서술되어 있습니다. 오늘날 많은 사람들이 감초 뿌리를 속쓰림, 위산 역류, 안면 홍조, 기침, 박테리아 및 바이러스 감염의 위험성을 낮추는데 사용하고 있습니다. 특히, 일부 연구에서는 감초를 우려낸 차는 인후통을 진정 시키는 것..
천궁 효능 6가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 천궁에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 천궁이란 건강에 좋은 약초에 대해서 들어보신적 있으신가요? 천궁은 당귀라는 약초의 한 종류로서 중국,일본,한국등 아시아 국가에서 분포되어 있습니다. 천궁은 예로부터 진정제,진통제, 강장제로 사용하기 위한 한약재로 사용되어 왔으며 혈액을 원활하게 움직이게 만들어 주는데 사용했습니다. 한의학에서는 천궁을 뭉친 혈을 풀어주는 활혈거어약이라는 한약재의 성분으로 사용되고 있으며 두통과 여성질환을 가라앉히는데 도움을 주는 약초입니다. 뿐만 아니라, 동의보감에서는 신체의 통증이 발생할 때 진통제로 사용했으며 항균, 항염 작용으로 풍병,기병, 혈병을 치료하기 위해 사용되었다고 서술되어 있습니다. 그럼 ..
토복령 효능 6가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 토복령에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 토복령이란 약초를 들어보신적 있으신가요? 토복령이란 망개나무의 뿌리를 뜻하며 아시아 국가의 산에서 흔히 볼수 있는 약초로 예전에는 신체의 해독작용을 도와주며 간의 기능을 살려주는 부분에서 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 한의학에서는 토복령은 간 그리고 위의 기능을 도와줄 뿐만아니라 해독기능과 열을 가라앉혀준다고 적혀 있습니다. 최근에 다양한 매체에서도 토복령의 효능이 밝혀지고 있습니다. 먼저 토복령은 신체의 쌓여있는 독소를 배출 시켜주며 이뇨작용을 통해 신장기능을 높여 줄 수 있습니다. 뿐만 아니라, 피부에 생기는 각종 염증을 완화시켜주며 당뇨 및 고혈압에도 좋은 효과를 발휘한..
구절초 효능 7가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 구절초에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 구절초라는 식물이 건강에 좋다는 사실 들어보셨나요? 구절초는 국화꽃의 한 종류로 아시아 국가에서 흔히 발견되는 약초이며 옛날부터 현재까지 은은한 향과 효능으로 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 먼저 한의학적으로 구절초를 달여 섭취하면 여성들의 생리불순이나 자궁냉증과 같은 부인병을 완화하는데 도움을 줍니다. 뿐만 아니라, 소화가 잘 안될 때 사용되며 구절초의 특정 성분이 기관지 건강을 튼튼하게 만들어 주는데 도움을 줍니다. 최근 여러 매체에서도 구절초가 건강에 좋다는 사실이 방송되면서 차나 진액등 다양한 식품으로 만들어지고 있으니 참고해 보세요. 그럼 구절초 효능 7가지에 대해서 ..
쇠비름 효능 6가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 쇠비름에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 쇠비름이라는 약초를 들어보셨나요? 아마 쇠비름이 뭐지 하는 사람들이 많을꺼에요. 그만큼 이름은 대중들에게 잘 알려져있지 않지만 미국에서 출간된 세계 추천 재료에 들 만큼 효능은 무시 못할 약초입니다. 한의학의 대표적인 저서인 동의보감에서는 쇠비름을 이뇨제와 소화에 좋은 식품이라고 적혀 있습니다. 게다가, 쇠비름은 시골의 밭에서 구하기도 쉽고 양도 맣아 겨울철에 나물로 먹을 수 있고 맛도 풍부하여 안성맞춤입니다. 뿐만 아니라 신체에 공급되어야 할 필수적인 영양소인 비타민, 칼륨,마그네슘이 함유되어 있어 많은 매체에서 쇠비름을 슈퍼푸드라고 부르고 있습니다. 그럼 쇠비름 효능 6가지에 대해..
차전자피의 효능 6가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 차전자피에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 중 차전자피라는 약초를 들어보신분 있으신가요? 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 뜻하는 식품으로 건강한 체중을 유지하기 위한 사람들에게 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 특히, 소화기관에 좋은 식품으로 변비와 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 배출 시켜 주는데 도움을 줍니다. 그 이유는 차전자피에는 식이 섬유가 풍부하여 장내에 쌓인 노폐물을 배출시키고 콜레스테롤 개선에 도움을 줍니다. 여러 매체를 통해 차전자피의 효능이 알려지고 있으며 건강에 좋은 식품의 원재료로 사용되고 있습니다. 주로 차전자피는 캡슐 및 차를 통해 생산되고 있으니 참고해 보세요. 그럼 차전자피 효능 6가지에 대해서 자..
머위 효능 7가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 머위에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분은 머위라는 약초에 대해서 들어보신적 있으신가요? 머위는 유럽에서 오랫동안 허브 차로 사용되어 호흡기 감염, 인후염, 통풍, 독감 및 열을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 최근 머위는 연구와 방송에서 건강에 좋다는 사실이 알려지면서 많은사람들에게 인기를 끌고 있습니다 특히, 머위는 최근 문제가 되는 미세먼지를 완화시키는데 도움이 되며 미세먼지로 인한 가래와 기관지 문제에도 효과적입니다. 뿐만 아니라, 머위는 비타민과 섬유질이 풍부하여 면역력을 개선하고 장 기능과 변비들을 완화시키는데 도움을 주며 항암효과를 가지고 있다고 합니다. 그럼 머위 효능 7가지에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다..
삼백초 효능 5가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 삼백초에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분은 삼백초라는 약초에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 삼백초는 잎에 흰색점을 띄고 있는 약초로 국내에서도 제주도의 몇몇 장소에만 서식되는 희귀한 품목이라고 합니다. 서늘하고 습한 지역에서 서식하는 이 약초는 국내 한의학에서도 뛰어난 성효능을 가지고 있는 약초로 오랫동안 인기를 얻고 있습니다. 약초 저서인 본초강목에서는 배변활동을 도와주어 대소변 기능이 떨어지는 사람들에게 좋고 종기나 담을 가라앉히는 효능을 가지고 있다고 합니다. 특히, 삼백초는 이뇨작용에 도움을 주기 때문에 신체에 축적된 노폐물 배출에 좋고 그로 인해 혈류 순환 및 고혈압, 동맥경화와 같은 심혈관 질환의 위험성을 낮출수 ..
어성초 효능 7가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 어성초에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 혹시 어성초란 약초에 대해서 들어보신적 있으신가요? 어성초는 산에서 주로 자라며 서늘하고 수분이 많은 지역에서 존재하는 약초입니다. 많은 사람에게 어성초는 건강에 좋다는 사실보다 비릿한 냄새로 유명한 식품이지만 최근 다양한 매개체를 통하여 그 효능이 널리 퍼지고 있습니다. 어성초는 현대 사회에서 나쁜 독소를 완하시키는데 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 특히, 어성초는 외모를 가꾸고 미용에도 좋은 영향을 끼치며 비누나 연고등으로 생산되고 있습니다. 뿐만 아니라, 어성초에 특정 성분이 신체에 존재하는 노폐물의 배출을 도와주는 기능도 가지고 있습니다. 그럼 어성초 효능 7가지에 대해서 자세..
엉겅퀴 효능 7가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 엉겅퀴에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분은 길가에 지나다 본 엉겅퀴가 건강에 좋다는 사실 알고 계셨나요? 예전에 길 곳곳에 눈에 뛰던 엉겅퀴가 다양한 방송을 통해 다양한 효능을 가지고 있다는 사실을 알았습니다. 최근 도시화로 인해 시골에서만 간간히 확인할 수 있지만 다양한 식품으로 만들어져 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 엉겅퀴는 국내 한의학 대표적인 책인 동의보감에서도 관절염을 완화시키는데 도와 주는 식품으로 적혀 있으며 출혈과 정력에도 효과적이라고 서술하고 있습니다. 많은 연구를 통해서도 엉겅퀴의 효능이 입증되고 있으며 국내 및 해외에서 인기를 끌고 있는 밀크씨슬도 엉겅퀴에 한 종류라고 합니다. 특히 엉겅퀴 뿌리에..
쑥 효능 6가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 쑥에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 우리나라를 대표하는 음식 중 쑥에 관해서 얼마나 알고 계신가요? 단군신화에서 웅녀가 먹었던 음식으로 유명하지만 우리의 신체에 어떤 역활을 하는지 잘 모릅니다. 쑥은 푸른색을 뛰며 부드러운 식감과 독특한 향기를 가지고 있어 생으로 먹어도 되고 다른음식과 조화를 이루어 많은 사람들에게 섭취되고 있습니다. 특히, 쑥은 신체의 피로를 개선해주는 음식으로 유명하며 소화 기능이 떨어지거나 찬 기운을 가지고 있는 사람들에게 안성맞춤인 음식입니다. 뿐만 아니라, 여성들에게 좋은 음식으로도 알려져 있으며 아랫배의 통증을 완화시켜 주고 월경통을 겪는 여성과 생리가 불규칙적인 사람들에게 효과적입니다. 그럼 쑥 효능 6..
미나리 효능 6가지 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 미나리에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분은 미나리가 건강에 얼마나 좋은지 알고 계신가요? 한국에서는 봄이 오면 식단에 봄나물이 올라오곤 합니다. 봄에 먹는 나물들은 입맛을 살려줄 뿐만 아니라 건강에도 좋은 채소들이 많습니다. 그 중 미나리는 부드러운 식감과 산뜻한 맛을 가지고 있어 생으로도 먹고 고기와 같이 먹기도 합니다. 특히 미나리는 맛 뿐만 아니라 건강에도 긍정적인 영향을 제공하기 때문에 많은 사람들에게 찾고 있습니다. 국내 및 중국 한의학에서도 미나리는 식이섬유질이 풍부하여 변비와 장 기능 개선을 도와주고 다이어트 음식으로 유명합니다. 뿐만 아니라, 미나리는 찬 기운을 가지고 있어 열을 내려주어 여름철 더위로 인한 문..
