겨울철이 되면 건조한 날씨와 함께 실내 습도 관리가 중요한 이슈로 떠오릅니다. 겨울철실내적정습도를 유지하는 것은 건강과 쾌적한 생활 환경을 유지하기 위한 핵심 요소입니다. 이번 글에서는 겨울철실내적정습도의 중요성과 이를 유지하기 위한 방법, 적정습도가 유지되지 않을 때 발생할 수 있는 문제에 대해 경험담과 연구 내용을 바탕으로 알아보겠습니다.1. 겨울철실내적정습도의 기준겨울철 적정 실내 습도는 40%에서 60% 사이로 권장됩니다. 이 범위는 건강에 최적의 습도를 제공하며, 건조함을 방지하고 바이러스 확산을 억제하는 데 효과적입니다.40% 이하: 지나치게 낮은 습도는 피부와 호흡기 건조를 유발하고 감기 및 독감 바이러스의 생존률을 높입니다.60% 이상: 과도한 습도는 곰팡이와 집먼지진드기의 번식을 촉진하여..
