염증에 좋은 음식 5가지 염증에 좋은 음식 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다. 오늘의 포스팅 주제는 염증에 좋은 음식에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 여러분 염증이 생기면 어떤 증상이 발생되는지, 염증에 좋은 음식이 무엇이 있는지 잘 알고 계신가요? 우선 염증이란 급성염증과 만성염증으로 구분 할 수 있습니다. 급성 염증은 신체 조직 손상이 발생 할 경우 신체에서 발생되는 방어 시스템이라고 보시면 됩니다. 이렇게 급성 염증은 신체에서 발생되는 자연스러운 기능 중 하나이지만 만성염증의 경우 의미가 다릅니다. 만성 염증이 발생되면 관절염, 뇌졸증, 암, 심장병등 건강을 해치는 주요 질환으로 이어 질 수 있으며 특히 나이가 들면 면역기능이 떨어지면서 만성염증의 발생 빈도가 증가 할 수 있습니다. 이렇게 건강을 해..