항암치료를 받는 동안 건강을 유지하고 치료 효과를 극대화하기 위해서는 적절한 식단 관리가 중요합니다. 치료로 인해 면역력이 약해지고 식욕이 저하될 수 있기 때문에, 몸에 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 필수적입니다. 이번 글에서는 항암치료 중 좋은 음식 7가지를 소개하며, 각각의 음식이 왜 중요한지, 그리고 어떻게 섭취하면 좋은지에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.1. 신선한 채소와 과일항암치료 중에는 항산화 물질과 비타민이 풍부한 신선한 채소와 과일 섭취가 필수적입니다.추천 이유: 채소와 과일에는 면역력을 강화하는 비타민 C, 베타카로틴, 식이섬유 등이 풍부하며, 몸의 독소를 제거하는 데 도움을 줍니다.추천 음식: 브로콜리, 당근, 시금치, 블루베리, 사과 등.섭취 팁: 신선한 상태로 섭취하거나 스..
신장결석은 신장 내부에 미네랄과 염분이 결합하여 딱딱한 결정체를 형성하는 상태로, 발생 시 극심한 통증과 불편함을 유발합니다. 이 글에서는 신장결석증상의 7가지 주요 징후를 중심으로 원인, 진단, 그리고 대처 방안을 상세히 알아봅니다.1. 신장결석증상의 주요 원인신장결석은 잘못된 식습관, 체질적인 요인, 그리고 특정 질병 등에 의해 발생할 수 있습니다. 주된 원인은 다음과 같습니다:수분 섭취 부족물을 충분히 마시지 않으면 소변이 농축되어 결석 형성 위험이 증가합니다.식이요법 문제나트륨, 단백질, 옥살산 함량이 높은 음식을 과도하게 섭취할 경우 결석이 쉽게 형성됩니다.유전적 요인가족력이 있는 경우 신장결석이 발생할 가능성이 높습니다.특정 질환통풍, 부갑상선 기능 항진증 등은 결석 형성에 영향을 줄 수 있습..
