오십견 증상과 원인

 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다.

오늘의 포스팅 주제는 오십견 증상과 원인에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

글 목차

• 오십견이란?
• 오십견 증상
• 오십견 예방법 및 치료법

오십견이란?

오십견이란?

오십견이란(유착 관절낭염이라고도 함) 어깨의 통증이 발생하고 뻣뻣함과 정상적인 운동 능력 저하를 발생시키는 관절의 흔한 질환이다.
이로 인한 장애는 심각할 수 있으며, 치료를 받지 않으면 시간이 지날수록 상태가 악화되는 경향이 있다.

 

 

• 오십견은 주로 40세에서 60세 사이의 사람들에게 영향을 미친다.
• 여성들이 남성들보다 오십견에 걸릴 확률이 높다.
• 징후와 증상은  시간이 지남에 따라 증가한다.(대략 1~3년)
• 오십견의 치료방법은 수술, 약물, 재활치료 등이 있다.
• 오십견은 같은 어깨에서 재발되기도 하며 반대쪽 어깨에도 발병될 수 있다.

오십견의 원인?

 

 

어깨 관절을 구성하는 뼈, 인대 및 힘줄은 결합조직으로 구성된 피막 내에 구성되어 있습니다,. 오십견은  결합조직 피막이 어깨 관절 주위에서 두꺼워지고 조여져 움직임을 제한할 때 발생합니다.

오십견을 발생시키는 위험요소는 다음과 같습니다.

1. 나이와 성별

• 40 세 이상의 사람들, 특히 여성은 어깨가 얼 가능성이 더 높습니다. 

2. 적은 활동성

• 움직이지 않거나 어깨의 움직임이 감소한 사람들이 오십견에 걸릴 확률이 높습니다.

3. 특정 질병

위험을 증가시킬 수 있는 질병은 다음과 같습니다. 

• 당뇨병
• 갑상선 기능 저하
• 심혈관 질환, 결핵, 파킨슨 병

오십견 증상

오십견 증상 3가지

오십견의 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 통증(오십견 증상)

 

 

• 어깨가 뻣뻣해지고 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖히는 등의 사소한 움직임에도 고통을 유발합니다.
•  잠을 자다가 어깨가 아파서 깰 때가 있다.
• 어깨를 쓰지 않을 때도 통증이 발생한다.

2. 뻣뻣함과 움직임 제한(오십견 증상)

 

 

• 한쪽 어깨를 들어 올리거나 뒤로 젖히기 힘들어진다. 
  
• 샤워를 할 때 목이나 어깨 뒤를 씻기 힘들며 원하는 대로 팔이 잘 움직여지지 않아 옷을 입고 벗기가 불편할 수 있다.
• 한쪽 어깨에 둔탁한 느낌이 든다.
• 혼자 옷 뒤에 지퍼를 채우기 힘들며 심해질 경우 옷을 벗는 단순한 행동도 하기 힘들다.

혼자서는 옷 뒤의 지퍼나 단추를 채우지 못하고 옷을 입거나 벗기 힘들다.

3.  통증 확장(오십견 증상)

 

 

• 통증이 심해지면 어깨뿐만 아니라 팔, 손까지 통증이 확장된다.
• 통증이 심해지기, 없어지기를 반복하며 점차 통증이 증가한다.

오십견이 일반적으로 3단계로 구분되어 천천히 발생합니다.

 

1. 초기 단계

어깨를 사용할 때 통증을 유발하고 어깨를 움직일 수 있는 범위가 제한된다.

2. 중간 단계

통증이 감소되기 시작하지만 어깨가 뻣뻣해지고 사용하기가 어려워집니다.

3. 마지막 단계

어깨의 움직임일 수 있는 범위가 개선됩니다.

가끔 밤에 통증이 악화되어 때때로 수면을 방해하기도 합니다.

오십견 예방법 및 치료법

오십견 치료법

오십견의 치료법은 약물치료, 물리치료, 수술 등이 있습니다.

1. 약물 치료

 

 

• 아스피린이나 이부프로펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)는 어깨의 통증과 염증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.

2. 물리치료 및 운동

 

 

• 물리치료는 어깨 주위의 근육을 풀어주는 스트레칭 운동과 어깨 주위 근육을 강화시키는 근육 운동을 병행하여 수행하는 것이 좋습니다.
• 특히 따뜻한 물에 샤워를 하면 근육이 풀어지고 그때 운동을 하면 효과가 증가합니다.
• 물리치료 및 운동을 할 때 통증이 심하게 발생하면 중단하고 안정을 취하세요.

3. 수술

 

 

오십견의 수술은 도수 조작술과 관절경적 관절낭 유리술이 있습니다.

도수 조작술

• 도수 조작술은 전신 마취 후 상완을 전방 거상 전방 거상, 외회전, 내전, 내회전의 순서로 움직이며 관절낭을 파열시키면서 관절 기능을 회복하는 방법입니다.
• 부작용으로는 재발, 상완골

관절경적 수술

• 관절경 삽입 후 내부 구조물들을 확인하면서 회전근 간격 조직을 제거 시술을 수행한다.
• 오구 상완 인대를 충분히 이완시킨 후, 관절와상완 인대를 절제하면서 전방 관절낭을 절개하는 방식으로 진행한다. 

 

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Posted by SHUN (http://zhsrj0825.tistory.com/)

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