항공권도 싸고 날씨는 완벽한 5월, 이때 아니면 언제 떠나나요?🟡 요약 한눈에 보기5월은 비수기 끝, 성수기 전으로 항공·숙소 가격도 비교적 안정적유럽은 꽃과 햇살의 계절, 동남아는 덥지만 건기 or 초여름 휴양 최적기일본·대만 등 근거리 여행지는 짧은 일정에도 적합황금연휴, 석가탄신일 등 연휴 활용 가능혼잡 피하고 날씨 좋은 시기로 여행객 만족도 최고!✅ 1. 일본 홋카이도 – 라일락 피는 늦봄 감성 여행✅ 평균 기온: 10~20도 / 선선하고 쾌청✅ 주요 추천 도시: 삿포로, 오타루, 후라노✅ 볼거리: 라일락 축제, 홋카이도 벚꽃 늦개화, 온천 마을✅ 특징: 5월은 꽃과 온천이 동시에 가능한 유일한 달📌 항공권도 도쿄·오사카보다 저렴한 편, 3~4박 단기 여행에 딱✅ 2. 베트남 다낭 – 가성비 ..
계속된 쉰 목소리, 목에 이물감 있다면 ‘위산 역류’가 원인일 수 있습니다🟡 요약 한눈에 보기역류성 후두염은 위산이 식도를 넘어 후두까지 올라오며 생기는 염증대표 증상: 목 이물감, 쉰 목소리, 잦은 헛기침, 아침에 심한 목 상태일반 후두염과 달리 기침이나 통증보다 목의 이물감과 불편감이 중심위식도 역류증(GERD)의 상부 증상 형태로 발생치료는 **생활습관 교정 + 약물 치료(PPI, 위산억제제)**로 진행방치 시 만성 후두염, 성대결절, 만성 기침, 인후두암 등 위험 증가✅ 역류성 후두염이란?**역류성 후두염(LPR, Laryngopharyngeal Reflux)**은 위산이 식도를 거쳐 목, 성대, 인후두 부위까지 역류하며이 부위 점막을 자극해 염증을 유발하는 질환입니다.단순 위산역류보다 더 위쪽..
