회전근개파열 증상 7가지: 조기 발견과 치료의 중요성

회전근개는 어깨의 중요한 구조 중 하나로, 어깨의 안정성을 유지하고 다양한 운동 범위를 가능하게 합니다. 그러나 다양한 원인으로 인해 회전근개가 파열될 수 있으며, 이는 어깨에 심각한 통증과 기능 저하를 초래할 수 있습니다.

회전근개파열은 주로 운동선수나 노년층에서 발생하는데, 초기에 증상을 인지하고 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 본 글에서는 회전근개파열의 7가지 주요 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 어깨 통증

회전근개파열의 가장 흔한 증상은 어깨 통증입니다. 초기에는 가벼운 통증으로 시작하여 점차 심해질 수 있습니다. 주로 팔을 들거나 어깨를 사용하는 동작에서 통증이 발생합니다. 특히 팔을 머리 위로 들 때나 무언가를 들어올릴 때 통증이 심해질 수 있습니다. 이 통증은 일상적인 활동에서 불편함을 초래하며, 밤에는 더욱 심해져 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.

회전근개파열 증상1

2. 어깨 움직임의 제한

회전근개가 파열되면 어깨의 움직임이 제한될 수 있습니다. 특히 팔을 높이 들어올리거나 어깨를 회전시키는 동작에서 제한이 생깁니다. 이는 어깨의 근육과 인대가 제대로 기능하지 않기 때문인데, 회전근개가 손상되면 어깨의 주요 운동 범위가 감소하게 됩니다. 이러한 제한은 점차 일상생활에서 불편함을 증가시키며, 회전근개 손상이 심각해질수록 움직임의 제약이 더욱 심해질 수 있습니다.

3. 어깨의 약화

회전근개가 파열되면 어깨 근육의 약화가 발생할 수 있습니다. 이는 근육이 제대로 작동하지 않기 때문입니다. 팔을 들어올리거나 물건을 드는 동작을 할 때 근육의 힘이 부족해져 어깨가 쉽게 피로해지거나, 때로는 물건을 제대로 들지 못할 수도 있습니다. 약화된 어깨 근육은 일상적인 활동에서 불편함을 주며, 운동선수에게는 경기력 저하를 초래할 수 있습니다.

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4. 소리나 느낌

회전근개파열이 발생하면 어깨에서 소리나 느낌이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 팔을 올릴 때 어깨에서 '쾅' 소리가 나거나 '튕기는' 느낌을 받을 수 있습니다. 이는 회전근개가 부분적으로 찢어지거나 손상되어 발생하는 증상으로, 파열의 정도가 심할수록 더 자주 발생할 수 있습니다. 소리나 느낌은 손상 부위에 따라 다를 수 있으며, 이를 통해 어깨 상태를 추정할 수 있습니다.

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5. 어깨 불안정감

회전근개파열이 심해지면 어깨에 불안정감이 느껴질 수 있습니다. 이는 어깨 관절이 제대로 지지되지 않아서 발생하는 증상입니다. 팔을 움직일 때 어깨가 흔들리거나 불안정한 느낌이 들 수 있으며, 무거운 물건을 들 때 어깨가 빠질 것 같은 느낌이 들기도 합니다. 불안정감은 치료를 미루거나 방치할 경우 점차 심해질 수 있습니다.

6. 어깨 부위의 부종

회전근개파열은 염증을 동반할 수 있으며, 이로 인해 어깨 부위에 부종이 생길 수 있습니다. 파열된 부위 주변의 조직이 염증 반응을 일으키면서 부풀어 오르고, 부종이 생기면 어깨의 모양이 변형될 수 있습니다. 부종은 통증과 함께 나타나며, 어깨를 움직일 때 더욱 뚜렷하게 느껴질 수 있습니다. 심한 경우, 팔을 움직이는 것조차 어려워질 수 있습니다.

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7. 밤에 심해지는 통증

회전근개파열의 증상 중에서 밤에 통증이 심해지는 경우가 많습니다. 낮 동안에는 활동이 많아 어깨의 부담이 분산되지만, 밤에 누워 있을 때 어깨에 가해지는 압력이나 특정 자세로 인해 통증이 더 강하게 느껴질 수 있습니다. 이로 인해 잠을 자는 데 어려움을 겪기도 합니다. 특히 엎드려 자거나, 파열된 어깨 쪽으로 눕는 것이 불편할 수 있습니다.

결론

회전근개파열은 초기 증상을 조기에 인지하고 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 위에서 언급한 증상들은 회전근개파열을 의심할 수 있는 신호들입니다. 만약 어깨에 지속적인 통증이나 움직임 제한이 발생한다면, 전문가의 상담과 진단을 받는 것이 필요합니다. 조기에 치료하지 않으면, 회전근개파열은 어깨 기능을 저하시킬 수 있으며, 결국 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 어깨 건강을 유지하기 위해 적절한 예방과 관리가 중요합니다.