척추관 협착증 증상과 원인

 안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다.

오늘의 포스팅 주제는 척추관 협착증 증상과 원인에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

글 목차

    척추관 협착증이란?

    척추관 협착증이란?

    척추관 협착증을 알아보기 전에 척추를 알아보면 요추(허리 아래) 척추 하부의 늑골과 골반 사이에 있는 5개의 척추뼈로 구성되어 있다.

    척추관 협착증은 척추관이 좁아지는 것으로아래쪽 등을 통해 이동하는 신경을 다리로 압박한다젊은 환자에게는 영향을 미칠  있지만발달상의 원인으로 인해일반적으로 60 이상의 사람들에게 영향을 미치는 퇴행성 질환인 경우가  많다.

    • 협착증은 척수나 척수에서 근육으로 가는 신경을 압박할  있다.
    • 척추협착증은 척추의 어느 부위에서도 발생할  있지만 허리 아래쪽에서 가장 흔하다.
    • 척추관 협착증이있는 경우 보행에 문제가 생기거나 허리 아래쪽의 압력을 완화하기 위해 앞으로 기대려는 현상이 발생한다.
    • 다리가 아프거나 마비될 수도 있다.  심한 경우에는 장과 방광을 조절하는  어려움을 겪을  있다. 척추관협착증 치료법은 없지만 치료 선택권이 많다.

     

    척추관 협착증 원인?

    • 척추관 협착증의 가장 흔한 원인은 골관절염으로 시간이 지남에 따라 관절이 서서히 마모되고 찢어지는 현상이다. 
    • 척추관절염은 50세가 되면 대부분의 사람들의 척추에 변화를 일으키기 시작하기 때문에 흔한 일이다. 
    • 척추관 협착증 증상이 나타나는 사람이 대부분 50 이상인 이유다. 
    • 여성은 남성보다 척추협착증에 걸릴 위험이 높다.

    척추관 협착증 증상 3가지

    척추관 협착증 증상?

    많은 사람들이 MRI CT 스캔에서 척추협착증의 증거를 가지고 있지만 증상이 없을 수도 있다. 그것들이 발생하면, 그것들은 종종 점차적으로 시작되어 시간이 지남에 따라 악화된다. 협착증의 위치와 어떤 신경이 영향을 받느냐에 따라 증상이 달라진다.

    1. 다리 저림 및 요통(척추관 협착증 증상)

    • 다리, 종아리 또는 엉덩이의 통증, 또는 저림
    • 걸음걸이로 종아리에 쥐가 나며, 거리를 걷기 위해 자주 짧은 휴식이 필요하다.
    • 통증은 한 쪽 혹은 양쪽 허벅지에서 시작하여 다리로 이어진다.
    • 고통은 앞으로 굽히거나 앉거나 누우면 나아질 있다.

    2. 하체 기능 상실(척추관 협착증 증상)

    • 다리, 허벅지 안쪽, 다리 뒷부분 사이의 무감각 증세가 심하거나 심해지는 경우
    • 보행 균형에 문제가 발생할 수 있다.

    3. 기타 증상(척추관 협착증 증상)

    • 또는 방광 기능 장애(요양 급박 요실금)

     

     

     

     

     

    척추관 협착증 치료 및 예방법?

    척추관 협착증 치료방법?

    ◈ 비수술적 치료
    약 3개월 간 약물요법, 자세 관리, 스트레칭, 운동(물리치료)등의 방법을 통하여 통증이 심한 환자에게 도움을 줄 수 있습니다.

    1. 약물치료

    • 항염증제는 붓기와 통증을 줄이는 쓰일 있고 진통제는 통증을 완화시키는 쓰일 있다. 대부분의 통증은 처방전이 필요 없는 약으로 치료할 있지만 통증이 심하거나 지속되면 처방약을 제공할 있다.
    • 부기를 줄이기 위해 경막외주사를 처방할 있다.

    2. 물리치료

    • 물리치료 /또는 처방된 운동은 척추의 안정과 보호, 지구력을 기르고 유연성을 증가시키는데 도움이 있다.
    • 치료를 통해 환자가 정상적인 생활과 활동을 재개하는 도움을 줄 수 있다. 
    • 대략 4주에서 6 정도의 치료가 권장된다.

    ◈ 외과적 치료


    의사는 비수술적 관리(위에서 기술한 바와 같이)로 증상이 호전되지 않으면 수술을 권할 수 있다. 이용 가능한 척추 수술의 종류는 다양하며, 특정한 경우에 따라 신경외과의사가 환자에게 어떤 시술이 적절한지를 결정하는 데 도움을 줄 것이다. 어떤 수술과 마찬가지로 환자의 위험에는 나이, 전반적인 건강, 그리고 다른 문제들이 모두 사전에 고려된다.

    척추관 협착증 예방법?

    1. 정기적인 운동을 하세요

    운동은 허리를 지탱하는 근육을 강화시키고 척추를 유연하게 유지하도록 도와준다걷기 , 자전거 타기웨이트 트레이닝 같은 유산소 운동은 모두 등에 좋다.

    특히 수영의 경우 물의 부력의 힘으로 척추나 무릎에 무리가 덜 가는 운동으로 척추와 무릎을 강화시킬 수 있습니다.

    2. 바른 자세 유지 

    딱딱한 매트리스 위에서 잠을 자고 등 자연스러운 곡선을 지탱하는 의자에 앉으세요.

    무거운 물품을 들거나 허리를 많이 쓰는 일을 피하는 것이 좋습니다.

    앉거나 일어날 때 허리를 곧게 유지합니다.

    3. 건강한 체중을 유지한다.

    과체중은 척추에 큰 하중이 발생하고 복부비만은 허리의 무게 중심을 뒤틀어 척추를 손상시킵니다.

    그러므로 적정 체중을 유지하고 올바른 식습관을 유지하는 것이 필요합니다.

     

     

    반응형

    댓글

    Designed by JB FACTORY