구절초 효능 7가지

구절초 효능 7가지

안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다.

오늘의 포스팅 주제는 구절초에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

여러분 구절초라는 식물이 건강에 좋다는 사실 들어보셨나요?

구절초는 국화꽃의 한 종류로 아시아 국가에서 흔히 발견되는 약초이며 옛날부터 현재까지 은은한 향과 효능으로 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다.

먼저 한의학적으로 구절초를 달여 섭취하면 여성들의 생리불순이나 자궁냉증과 같은 부인병을 완화하는데 도움을 줍니다.

뿐만 아니라, 소화가 잘 안될 때 사용되며 구절초의 특정 성분이 기관지 건강을 튼튼하게 만들어 주는데 도움을 줍니다.

최근 여러 매체에서도 구절초가 건강에 좋다는 사실이 방송되면서 차나 진액등 다양한 식품으로 만들어지고 있으니 참고해 보세요.

그럼 구절초 효능 7가지에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 구절초는 소화기능을 튼튼하게 만드는데 도움을 줍니다.

요즘 과식이나 빨리먹기, 야식등과 같이 안좋은 식습관을 가진 사람들이 늘어나고 있습니다.

이런 식습관이 계속 지속된다면 속이 더부룩해지고 소화가 잘 되지 않는 현상이 발생되며 위,장이 나빠져 힘든시간을 보냅니다.

그래서 꾸준한 식습관 개선과 소화에 도움이 되는 식품을 섭취하는것이 중요하며 구절초는 이러한 문제를 완화시켜 줄 수 있는 좋은 대안이 됩니다.

그 이유는, 구절초는 기본적으로 따뜻한 성질을 가지고 있는 식품으로 배를 따뜻하게 하며 소화가 잘 되게 도움을 줍니다.

한의학적으로 배가 전체적으로 차고 식욕에 떨어질 때 구절초를 달여 섭취하면 식욕을 촉진시켜주며 강장제로도 사용되었다고 합니다.

여러분도 소화기능이 떨어진다고 생각되면 구절초를 떠올려 보세요.

 

2. 구절초는 기관지를 건강하게 만드는데 도움을 줍니다.

여러분 기관지라는 기관이 어떤역활을 하는지 알고 계신가요?

기관지는 호흡기관으로서 여러분이 숨을 쉴때 신체로 들어온 공기를 폐로 전달하고 내뿜은 공기를 밖으로 배출하는 역활을 수행합니다.

뿐만 아니라, 먼지나 세균등의 이물질을 걸러주고 면역 역할도 수행합니다.

그러나 최근 늘어나고 있는 미세먼지와 각종 유해 세균등으로 인해 기관지 기능이 저하되는 사람들이 증가하고 있습니다.

그렇기 때문에 미리 기관지를 튼튼하게 만드는것이 중요하며 구절초의 특정 성분이 기관지를 건강하게 만들어 줄 수 있습니다.

구절초에는 폴라보노이드라는 성분이 함유되어 있어 기침,가래,천식등과 같은 염증을 다스려주고 기관지 질환을 해결해주는데 도움을 줍니다.

여러분의 기관지 건강을 유지하기 위한 식품으로 구절초를 추천합니다.

3. 구절초는 면역력 증강에 도움을 줍니다.

각종 바이러스 및 감염이 늘어나고 있는 요즘 시대에 면역력은 신체에 중요한 기능으로 떠오르고 있습니다. 

구절초는 아케세틴, 리나린, 폴라보노이드 성분이 함유되어 있어 각종 바이러스와 세균으로부터 저항력을 높여줘 신체를 보호할 수 있습니다.

뿐만 아니라, 그 성분들은 신체의 항균, 항염 작용에 도움을 주며 심장, 비장, 폐, 신장, 간을 튼튼하게 만들어 주는데 도움을 줍니다.

한의학적으로 구절초는 면역력이 떨어졌을 때, 감기에 걸렸을 때 구절초를 섭취해 다스렸다고 서술되어 있습니다.

여러분도 구절초를 통해 면역력을 높여 신체를 건강하게 만들어 보세요.

4. 구절초는 피부를 건강하게 만들어 주는데 도움을 줍니다.

여러분은 노화로 인한 주름, 피부 트러블로 인해 고생하신적 없으신가요?

피부 건강은 외부로 들어나는 요소로 사람의 분위기, 인상을 결정하는 중요한 부분입니다.

뿐만 아니라, 피부염이나 아토피등은 피부의 통증도 유발하기 때문에 미리 건강하게 유지하는것이 필요합니다.

구절초는 이러한 피부 문제를 완화하는데 도움을 주는 식품입니다.

그 이유는, 앞서 애기했듯이 구절초에는 리나린, 폴라보노이드, 아케세틴과 같은 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다.

이 성분들은 신체에 항산화 작용을 하여 활성산소 수치를 저하시키는데 도움을 줍니다.

이렇게 신체에 활성산소를 억제하게 되면 피부의 노화 진행 속도를 늦출 수 있으며 피부염과 같은 염증을 가라앉히는데 효과적입니다.

뿐만 아니라, 구절초는 보습작용에도 좋아 탄탄한 피부를 만드는데 도움을 줄 수 있습니다.

여러분도 피부에 고민이 많아진다면 구절초를 생각해 보세요.

5. 구절초는 심혈관 질환의 위험성을 낮추는데 도움을 줍니다.

여러분 전세계 사망률 원인 5위안에 심혈관 문제가 들어가는 사실 알고 계신가요?

심장과 혈관은 신체에 에너지를 공급해주는 원동력이 되기 때문에 지속적인 관리가 필요합니다.

구절초에 함유되어 있는 비타민과 항산화 작용은 심혈관을 튼튼하게 만드는데 도움을 줍니다.

미국에서 수행된 연구를 따르면 실험군에게 약 5주동안 구절초를 섭취하게 하였더니 실험군의 나쁜 콜레스테롤 수치가 저하되고 혈액 순환이 개선되었다는 사실을 발표했습니다.

이렇게 구절초는 혈류 개선에 도움을 주고 혈관에 쌓여 있는 노폐물을 배출시켜 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과적입니다.

그러므로 구절초를 지속적으로 섭취하게 되면 고혈압, 고지혈증, 동맥경화등과 같은 심혈관 문제가 발병될 위험성을 낮추는데 도움을 줍니다.

여러분도 구절초를 통해 심혈관을 튼튼하게 만들어 건강을 지켜보세요.

6. 구절초는 신체의 해독작용에 도움을 줍니다.

여러분 중 신체의 부종이 발생하고 붓기가 일어나는 현상을 경험하신적 있으신가요?

붓기나 부종은 이뇨작용이 저하될 때 발생되는 대표적인 증상으로 신체의 노폐물이 정상적으로 배출되지 못하는 부분입니다.

구절초는 예로부터 이뇨작용에 좋은 식품으로 신체에 존재하는 노폐물을 배출하는데 도움을 주고 중금속, 독소 물질은 해독하는데 효과적입니다.

7. 구절초는 여성에게 좋은 식품입니다.

구절초는 여성에게 발생되는 문제를 해결하는데 도움을 줍니다.

그 이유는, 구절초는 기본적으로 따뜻한 성질은 가지고 있어 배의 찬기운을 다스려 주며 혈액 순환을 개선 시켜 줍니다.

한의학적으로 생리불순, 자궁냉증과 같은 부인병을 완화하는데 사용되었다는 기록이 적혀 있습니다.