꾸지뽕 효능 5가지

꾸지뽕 효능 5가지

꾸지뽕 효능 5가지

안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다.

오늘의 포스팅 주제는 꾸지뽕에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

꾸지뽕이 건강에 좋다는 사실 들어보셨나요?

꾸지뽕은 예전부터 국내 및 중국 한의학에서 건강에 좋다는 사실이 여럿 적혀 있습니다.

동의보감에서는 꾸지뽕은 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸의 기운을 돋게하며 귀가 먹는 증상과 학질에 치료제로 사용할 수 있다고 적혀 있습니다.

본초강목에서는 여성의 월경이나 자궁 출혈이 발생할 때 이를 다스려주는 치료제로 효과가 있으며 몸의 피로할 때 기운을 채워주고 이명증상을 치료할 수 있다고 합니다.

꾸지뽕의 열매는 단맛이 풍부하여 생으로 쉽게 섭취 가능하며 술을 담궈 먹기도 합니다.

최근 연구에서도 꾸지뽕에는 항염증 성분이 풍부하여 만성염증을 예방하고 뿌리와 잎에는 항균 특성과 항산화 성분이 풍부하여 건강에 좋다는 사실을 발표했습니다.

그럼 꾸지뽕 효능 5가지에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 꾸지뽕 효능 : 꾸지뽕은 눈의 건강을 지켜줍니다.

신체에서 없어서는 안되는 기관은 없지만 눈은 일상 생활에서 꼭 필요한 기관입니다.

나이가 들면 유독 눈으로 인한 질병이 많아지게 됩니다.

그 중 노화로 인해 눈 내부가 건조해지는 안구건조증과 시력 저하가 발생합니다.

안구 건조증은 최근 나쁜 일상 생활(텔레비전,스마트폰)이 겹치면서 눈이 뻑뻑해지고 눈 내부에 돌맹이가 있는듯한 이물감이 느껴집니다.

꾸지뽕의 효능 중 하나로 안구 건조증과 시력을 개선시킬 수 있습니다.

그 이유는 꾸지뽕에 다량으로 함유되어 있는 안토시아닌 성분 덕분입니다.

안토시아닌은 항산화제로 탁월한 효능을 가지고 있으며 시력개선, 노화방지에 좋은 효과를 가지고 있습니다.

눈이 답답하거나 뻑뻑한 증상이 발생하면 여러분의 식단에 꾸지뽕을 첨가해보세요.

2. 꾸지뽕 효능 : 꾸지뽕은 고혈압 예방에 효과적입니다.

고혈압은 혈압이 다양한 원인으로 인하여 혈액의 압력이 높아진 것을 애기합니다.

고혈압이 발생하면 어지러움, 피로감이 발생하며 심하면 뇌혈관, 협심증등 치명적인 질병을 발생 시킬 수 있는 위험요소입니다.

그러므로 이런 증상이 발생하기 전에 예방하는 습관을 기르는게 효과적입니다.

고혈압을 완화시키는 방법중에 하나로 꾸지뽕 섭취하는것을 꼽을 수 있습니다.

꾸지뽕에 다량으로 함유되어 있는 루틴은 신체의 혈액 순환을 개선시켜 고혈압을 예방할 수 있습니다.

게다가, 꾸지뽕은 뇌로 들어가는 혈액 순환도 개선시켜 뇌의 기능을 강화시키고 치매를 예방 할 수 있습니다.

이렇게 다양한 효능이 있는 꾸지뽕으로 고혈압을 예방하는건 어떨까요?

3. 꾸지뽕 효능 : 꾸지뽕은 신체의 해독효과가 있습니다.

신체의 해로운 독소를 빼주는 것은 매우 중요합니다.

그 이유는 우리몸의 해로운 독소가 밖으로 빠지지 못하고 쌓이게 되면 면역력이 떨어지고 감기,호흡기 질환, 우울증과 같은 질병에 노출되기 쉽습니다.

최근 독소를 제거하는 방법으로 꾸지뽕의 인기가 높아지고 있습니다.

꾸지뽕의 루틴이라는 성분은 몸속의 독소를 제거하여 간기능을 개선시키고 암과 같은 질병을 예방할 수 있습니다.

뿐만 아니라, 꾸지뽕의 안토시아닌 성분은 악성 세포를 제거하고 회복하는 효과를 가지고 있어 항암 작용에도 효능이 있습니다.

꾸지뽕을 섭취하여 여러분 몸속에 남아 있는 독소를 제거해 보세요.

 

4. 꾸지뽕 효능 : 꾸지뽕은 피부 미용에 효과적입니다.

최근 신체의 건강도 중요하지만 피부 개선과 같은 미용에도 관심이 높아지고 있습니다.

특히, 나쁜 식습관 및 면역력 저하로 인해 여드름,아토피,알레르기와 같은 피부 질환으로 고생을 하시는 분들이 증가하고 있습니다.

이와 같은 고민을 해결해주는 식품으로 꾸지뽕의 인기가 높아지고 있습니다.

꾸지뽕은 피부 트러블을 완화시키고 손상된 피부세포를 개선시켜 주는 효능을 가지고 있습니다.

게다가, 꾸지뽕의 안토시아닌은 항산화 특성을 가지고 있어 노화의 원인인 활성산소를 제거하는 효과를 가지고 있습니다.

꾸지뽕을 지속적으로 복용하여 여러분의 피부와 건강을 지켜보세요.

5. 꾸지뽕 효능 : 꾸지뽕은 당뇨병을 예방 할 수 있습니다.

당뇨병은 혈액 속 혈당 수치가 높아지면서 발생되는 질병을 뜻합니다.

당뇨병은 그 자체로도 무서운 질병이지만 심혈관 질환,뇌졸증,궤양등의 합병증으로 인해 여러분의 건강을 해칠 수 있습니다.

당뇨병이 발병되어 치료하는 것 보다 당뇨병을 예방하는 습관이 중요합니다.

꾸지뽕에 다량으로 함유되어 있는 가바라는 성분은 인슐린을 조절하여 당뇨병을 예방하고 췌장의 기능을 개선 시켜 치료할 수 있습니다.

당요병을 예방할 수 있는 여러가지 음식과 함께 꾸지뽕을 섭취해보세요.