매스틱 효능 7가지

매스틱 효능 7가지

매스틱 효능 7가지

안녕하세요 냥이슌이 아빠입니다.

오늘의 포스팅 주제는 매스틱에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

매스틱이란 식품을 들어보신적 있으신가요?

매스틱은 지중해에서 자라는 나무에서 나는 독특한 송진으로 수세기 동안, 소화, 구강 건강, 그리고 간 건강을 증진시키는데 사용되어 왔습니다.

매스틱은 껌으로 씹히거나 가루, 캡슐로 쉽게 섭취가 가능하며 특정 피부 질환을 치료하기 위해 매스틱 에센셜 오일을 국소적으로 바를 수도 있습니다.

그럼 매스틱 효능 7가지에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1. 매스틱 효능 : 매스틱은 소화불량 해소에 도움을 줄 수 있습니다.

2005년의 미국에서 시행된 연구에서 매스틱이 복부의 불편함, 통증, 염증을 완화하는데 사용될 수 있다고 보고했습니다.

매스틱이 소화에 긍정적인 영향을 미치는 것은 매스틱이 함유하고 있는 항산화제와 항염증 화합물 때문입니다.

복부통증 혹은 소화 불량을 겪으시는분은 매스틱 250mg을 하루에 4번 복용해보세요.

2. 매스틱 효능 : 매스틱은 H.필로리균을 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다.

2010년의 연구에서 매스틱이 헬리코박터균을 죽일 수도 있다는 것을 발견했습니다.

헬리코박터균을 가진 52명의 참가자 중 19명이 2주 동안 매스틱을 씹은 후 성공적으로 감염을 제거했다는 것을 발견했습니다.

특히, 씹는 매스틱 외에 항생제를 복용한 참가자들이 가장 높은 성공률을 보였으며 궤양과 관련된 내장 세균인 H. 필로리균을 효과적으로 제거하는 것을 확인하였습니다.

3. 매스틱 효능 : 매스틱은 궤양 치료에 도움이 될 수 있습니다.

H. 필로리 감염은 소화성 궤양을 일으킬 수 있습니다.

영국에서 시행된 연구는 매스틱의 항균적 특성이 H.필로리 박테리아와 다른 6개의 궤양을 일으키는 박테리아와 싸울 수 있다는 것을 발견했습니다.

그 이유는, 매스틱의 항균성, 세포 보호성, 순한 항균성 특성으로 인해 박테리아를 제거하는데 도움이 되기 때문입니다.

게다가, 연구원들은 하루에 1mg 정도의 낮은 양의 매스틱이 박테리아 성장을 억제한다는 것을 발견했습니다.

소화성 위궤양으로 인해 도움이 필요하신분들은 매스틱 보충제가 도움이 될 수 있습니다.

4. 매스틱 효능 : 매스틱은 염증성 장질환(IBD) 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다

2015년 국내에서 시행된 연구에서 매스틱이 IBD의 일반적인 형태인 크론 병의 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다고 발표하였습니다.

그 연구에서, 4주 동안 매스틱을 복용한 사람들은 염증 증상의 심각성이 현저하게 감소하는 것을 경험했습니다.

뿐만 아니라, 염증의 표식인 IL-6와 C-반응 단백질의 수치가 감소했다는 것을 발견했습니다.

5. 매스틱 효능 : 매스틱은 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다.

 

2016년 국내 연구에서 매스틱이 콜레스테롤 수치에도 긍정적인 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.

그 연구에서, 8주 동안 매스틱을 복용한 참가자들은 위약을 복용한 사람들보다 총 콜레스테롤 수치가 낮았습니다.

뿐만 아니라, 매스틱을 먹은 사람들은 혈당 수치도 낮았습니다.

포도당 수치는 때때로 높은 콜레스테롤 수치와 관련이 있으며 매스틱이 과체중이거나 비만인 사람들에게 더 큰 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.

콜레스테롤 혹은 혈당 조절에 어려움을 겪으시는분들은 매스틱을 떠올려보세요.

6. 매스틱 효능 : 매스틱은 알레르기 천식의 증상을 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다.

매스틱은 알레르기 천식을 치료하는데 유용할 수 있는 항염증 특성을 가지고 있습니다.

쥐를 대상으로 한 2011년 연구에서 매스틱은 에오시노필증을 크게 억제하고, 기도 과반응을 감소시키며, 염증 물질의 생성을 억제했습니다.

게다가, 매스틱은 폐액과 폐염에 긍정적인 영향을 끼쳤습니다.

시험관내 테스트 결과 매스틱은 알레르겐에 부정적으로 반응하고 기도 염증을 일으키는 세포를 억제하는 것으로 나타났습니다.

7. 매스틱 효능 : 매스틱은 특정 암에 도움이 될 수 있습니다.

매스틱은 전립선암 및 대장암을 예방하는데 도움이 됩니다.

최근 연구에서 전립선암 발병을 억제하는 매스틱의 역할을 조사하고 있습니다.

연구에 따르면, 매스틱은 전립선암의 발병에 영향을 미칠 수 있는 안드로겐 수용체를 억제할 수 있습니다.

매스틱은 전립선암 세포에서 안드로겐 수용체의 발현과 기능을 약화시키는 것으로 나타났습니다.

게다가, 미국에서 시행된 연구를 따르면 매스틱은 대장암으로 이어질 수 있는 종양을 억제하는 데도 도움이 될 수 있다는 것을 발표했습니다.